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#운동

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2025년 12월2건
0130일 매일 10km 러닝, 몸은 얼마나 달라질까한 달간 매일 10km씩 달린 러닝 초보의 변화와 현실 후기 영상.youtube.com영상#러닝#챌린지25.12.3002운동 유튜브 채널 BUM P UP고재영 컨셉을 참고할 사례로 공유된 운동 관련 유튜브 채널 BUM P UP이다.youtube.com영상#유튜브채널#운동25.12.24
2025년 11월1건
03케틀벨로 한계를 돌파하는 고강도 훈련 영상케틀벨을 활용해 한계를 돌파하는 고강도 훈련 장면을 보여주는 유튜브 쇼츠입니다.youtube.com영상#케틀벨#운동25.11.18
2025년 9월2건
04스프린트로 뛰는데도 더 빠르게 달리라는 올림픽 메달리스트일반인이 전력 질주 수준으로 뛰는데도 더 빠르게 달리라고 다그치는 올림픽 메달리스트를 담은 쇼츠.youtube.com영상#운동#달리기25.09.1805마라톤 국가대표에게 배운 러닝 자세, 10km 도전 EP.1마라톤 국가대표 출신에게 직접 배운 올바른 러닝 자세를 담은 10km 도전 첫 편.youtube.com영상#러닝#마라톤25.09.10
2025년 8월1건
06러닝 페이스별 체감 속도 비교 (6분~3분30초)6분부터 3분 30초까지 러닝 페이스별로 체감되는 속도 차이를 비교해 보여주는 쇼츠 영상이다.youtube.com영상#러닝#페이스25.08.31
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