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#러닝

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어제1건
01전직 선수가 100km 완주에 도전하는 영상육상 선출이 마음먹고 100km를 뛰면 얼마나 빠를지 확인하는 유튜브 영상이다.youtube.com영상#러닝#유튜브18시간 전
2026년 6월1건
02KBS 기자가 직접 뛴 고지대 10km, 풀코스 3시간30분대 페이스 체험기KBS 기자가 고지대에서 10km를 직접 뛰며 마라톤 서브3:30 페이스를 체험한 뉴스 리포트.youtube.com뉴스#마라톤#고지대훈련26.06.09
2026년 5월1건
0350시간 500km 논스톱 러닝 챌린지50시간 동안 쉬지 않고 500km를 달리는 극한 러닝 챌린지를 기록한 영상.youtube.com기타#러닝#챌린지26.05.31
2026년 4월3건
042026 iM뱅크 코리아 오픈 마라톤 참가 안내6월 7일 여의도에서 열리는 iM뱅크 코리아 오픈 마라톤 참가자 초대 페이지다.m.site.naver.com기타#마라톤#im뱅크26.04.3005가민 커넥트 러닝 기록 3.14km가민 커넥트에 기록된 3.14km 러닝 활동으로 페이스 5분57초, 고도 3m이다.connect.garmin.com기타#러닝#가민커넥트26.04.2106UP HILL RUNNING 훈련법 모범 답안지 공개오르막 러닝 훈련의 핵심을 정리한 정석근헬스라이프TV의 강좌 영상.youtu.be영상#러닝#업힐러닝26.04.14
2026년 3월1건
07갈비퀸 써니의 5km 러닝 인증 스레드갈비퀸(써니)이 5km를 달리고 남긴 스레드 게시물로 4만 조회를 기록.threads.com기타#스레드#러닝26.03.13
2026년 2월1건
082026년 한국 마라톤 러닝 대회 캘린더2026년 한 해 한국 전역에서 열리는 마라톤과 러닝 대회 일정을 한눈에 정리한 캘린더 사이트.2026marathon-calendar.pages.dev기타#마라톤#러닝26.02.12
2025년 12월1건
0930일 매일 10km 러닝, 몸은 얼마나 달라질까한 달간 매일 10km씩 달린 러닝 초보의 변화와 현실 후기 영상.youtube.com영상#러닝#챌린지25.12.30
2025년 11월4건
102023 시카고 마라톤 2:43:19 완주 기록 영상러닝 유튜버 Stone Running이 2023 시카고 마라톤에서 2시간 43분대로 완주한 레이스 영상.youtu.be영상#시카고마라톤#러닝25.11.1211안전화 신고 매일 하프코스 뛰는 비계공 러너작업복과 안전화 차림으로 매일 하프마라톤을 뛰는 비계공 러너의 이야기를 담은 영상이다.youtu.be영상#러닝#비계공25.11.1112케냐 현지 러너들의 언덕 훈련 현장세계적 장거리 강국 케냐 러너들의 언덕 훈련 방식을 직접 담은 러닝 유튜브 영상.youtu.be영상#러닝#케냐25.11.0713대형 마라톤 대회 화장실 줄 관련 스레드 글JTBC 같은 대형 대회장 화장실 줄이 길다며 집에서 미리 볼일 보고 가라는 러너의 팁 스레드.threads.com기타#스레드#러닝25.11.02
2025년 10월2건
14서울 지하철역 3곳에 러너지원공간 조성광화문·회현·월드컵경기장역에 탈의실과 보관함을 갖춘 러너지원공간이 문을 열었다는 서울시 소식이다.mediahub.seoul.go.kr뉴스#서울시#러닝25.10.2215우중 러닝 브이로그, 비 와도 사랑하는 러닝비 오는 날에도 러닝을 즐기는 러너의 진심 어린 브이로그.youtube.com기타#러닝#브이로그25.10.16
2025년 9월8건
16백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의의 올바른 달리기법부상 없이 건강하게 달리는 법을 정형외과 전문의가 알려주는 인터뷰 영상이다.youtube.com영상#러닝#마라톤25.09.1517왕초보부터 마라톤 풀코스까지 제대로 뛰는 법왕초보 러너도 마라톤 풀코스를 완주하도록 안내하는 웰니스 라디오 콘텐츠.youtube.com영상#마라톤#러닝25.09.1218러닝 자세 팁: 발은 미는 게 아니라 떼는 것발을 뒤로 밀지 않고 떼는 느낌으로 뛰어야 한다는 러닝 자세 교정 쇼츠.youtube.com영상#러닝#조깅25.09.1019러닝 케이던스와 180bpm 러닝이코노미 이해하기달리기 케이던스 리듬과 180bpm 이론을 짧게 설명하는 쇼츠 영상.youtube.com영상#러닝#케이던스25.09.1020마라톤 국가대표에게 배운 러닝 자세, 10km 도전 EP.1마라톤 국가대표 출신에게 직접 배운 올바른 러닝 자세를 담은 10km 도전 첫 편.youtube.com영상#러닝#마라톤25.09.1021오래 달리기 위한 필수 훈련법장거리 러닝 실력을 키우기 위해 반드시 해야 할 훈련법을 소개하는 러닝 채널 영상.youtube.com영상#러닝#마라톤25.09.0922페이스 7분 넘는 러너를 위한 속도 고민 이야기느린 페이스로 러닝을 떠나게 되는 러너들을 위한 마라닉TV의 조언 영상.youtube.com영상#러닝#마라닉tv25.09.0923슬로우조깅 10km와 생로병사의 비밀 쇼츠 영상아줌마연구소·한국슬로우조깅협회 채널이 올린 슬로우조깅 10km 관련 유튜브 쇼츠 영상이다.youtube.com영상#슬로우조깅#러닝25.09.08
2025년 8월2건
24러닝 페이스별 체감 속도 비교 (6분~3분30초)6분부터 3분 30초까지 러닝 페이스별로 체감되는 속도 차이를 비교해 보여주는 쇼츠 영상이다.youtube.com영상#러닝#페이스25.08.3125도쿄 러닝 코스 비교, 도쿄에서 뛰어야 하는 이유도쿄의 인기 러닝 코스들을 직접 비교하며 도쿄 러닝을 추천하는 유튜브 영상이다.youtube.com영상#러닝#도쿄25.08.23
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